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Los kiwis, frutas con excelente valor nutritivo
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Los kiwis, frutas con excelente valor nutritivo

Propiedades del kiwi Un kiwi tiene el 240% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C, que fortalece las defensas y ayuda a combatir los efectos del envejecimiento y del estrés. Dos piezas de kiwi aportan más fibra que un tazón de cereal. La fibra facilita el proceso de digestión y reduce los niveles de colesterol....